팁&노하우
운동 전, 운동 후 먹기 좋은 음식
-10kg아자
- 2015.04.06 20:20
- 1,583
- 15
인터넷 돌아다니다 캡쳐해논거라서 출처는 어딘지 가물가물하네요😅
다신안에서만 공유해주세요😊
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시간 때문에 항상 운동후 밥을 먹는데 조절해봐야겠네요^^
와 좋은 정보네요! 감사합니다
감사합니다~~^^
좋은정보감사드립니다!ㅎㅎ
여지것열심히운동하고, 잘못먹었네요ㅠ좋은정보감사합니다~~
좋은정보 감사해요~
저두 힘들게 운동하구 허기져서 견과류 먹었어요 ㅠ
아몬드 먹어가며 운동했어요 ㅠㅠ 좋은정보 감사합니다^^
오 감사해요 견과류!!알게 모르게 먹었던것 같은데 그 시간에 피해야겠네요
감사합니다 완전 유용해요!