다이어트 일기
05월 19일 (음식 303kcal, 운동 332kcal)
71127lee
- 2016.05.19 21:23
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점심식사 : 182kcal (60.07%)
| [진주햄] 천하장사프리미엄 (1개, 28g) | 43kcal |
| [SOYJOY] 소이조이 건포도&아몬드 (1회분, 30g) | 135kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
저녁식사 : 121kcal (39.93%)
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
운동 : 332kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 런닝 (60분) | 280kcal |
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