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다이어트 고민&질문

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오징어와 닭가슴살 번갈아 먹어라?

다신등급

수애호
  • 2016.05.20 03:12
  • 126
  • 1

닭가슴살만 먹는것 보다
오징어를 번갈아 먹는게 좋다고 하는데 말입니다...
대체 어떤 오징어를 어떻게 먹어야 할까요...?
(마른 오징어는 칼로리가 많이 높다고 하니ㅠ패쓰....)
그럼 반건조 오징어는 어떤가요?^^;;;
오징어를 대치거나 볶아먹는것만 되나요?
아시는 분~~~~~~~

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  • 초보
    Kimmmm 2016.05.20 17:26

    다이어트때문이니까 물에 데쳐서먹는것이 해당되지않을까요~

    답글
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