다이어트 일기
05월 20일 (음식 910kcal, 운동 927kcal)
러기
- 2016.05.20 07:37
- 151
- 0
아침식사 : 51kcal (5.60%)
| 수박 (1조각, 255g) | 51kcal |
점심식사 : 810kcal (89.01%)
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
| 저지방우유 (1컵, 180ml) | 91kcal |
| 자색고구마 (1개, 150g) | 195kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 통밀빵 (1조각, 73g) | 194kcal |
| 크림치즈 (1큰술, 20g) | 44kcal |
| 아보카도 (1/4회분, 25g) | 47kcal |
간식 : 49kcal (5.38%)
| 수박 (1조각, 245g) | 49kcal |
운동 : 927kcal
| 등산 하이킹 (80분) | 640kcal |
| 계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
| 발레 (40분) | 280kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기