자유게시판
1주일째...
MINARRR
- 2015.04.09 10:44
- 114
- 0
워낙 운동을 안하고 살아온
마른비만이라ㅋㅋㅋ....
체지방 줄이기+근육량늘이기 어우...힘드네요ㅜㅜ
그래도 열심히해서 1주일동안 약 2키로 줄었어요ㅋ
사실운동보다 먹는게 더 힘들어요ㅋㅋ
영양 밸런스 맞춰먹으려니 골이아픕니다ㅜㅜ
특히 단백질ㅋ뭐 먹을만한게ㅜ없는거같아요
그나맘계란을 원래 좋아하는게 참 다행스러워요ㅋ
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