몸무게 매일재기?
하우라
딜레마에 빠졌어요 몸무게를 매일 재느냐 아니면 주기적으로 재느냐 ㅠㅠ 매일재면 너무 몸무게에 집착하게 되고쥬기적으로 재서 생각보가 몸무게가 안빠져있음좌절하게 되고 ㅠㅠㅠㅠㅠ뭐가 젛을까용
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저도매일제요
감량할때는 자주재지말고 살빼고 몸무게 유지할때 매일 재는게 좋아요!
날마다 재는게 좋은듯요.전 찌워야하는데 아침마다 공복에 재거든요.빠지면 그날은 더 열심히 먹어요
사람마다 다르겠지만 전 매일 재는게 좋아요. 몸무게가 더 나오면 그때 그때 식단을 더 신경쓰게되고 관리를 하게 되더라고요. 먹는대로 정직하게 몸무게가 나와요.
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