20kg 감량
헬스머신
7월 1일까지 20kg 감량 가능할까요??...현재 헬스 다니구있고 20대 초반입니다키는 163 무게 70 입니다20키로가 무리라면 15키로 정도까지 40일 남았는데 식단이나 운동 추천부탁드립니다ㅜ
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