비포&애프터
물 마시기!!!
이시스78
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- 2016.05.22 23:21
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하루에 2리터 물마시기~
전부터 마시긴했는데 도전신청한지는 한달이네요.
사무실 있을때는 락앤락 570ml 사이즈에 집에서 엄마가 직접 말리고 볶아서 만들어주신 우엉을 넣어서 3번 이상을 우려마십니다.
그리고 집에 와서 운동할때는 500ml 사이즈 물통에 물 하나 마시고, 자기전에 또 물 한잔~
억지로 마시려고 하진 않았고 습관처럼 마셨습니다.
그러다보니 2리터는 거뜬하더라구여.
집에 있는 주말은 2리터짜리 물병에 마키베리 타서 수시로 마십니다!!!
물을 많이 마시니 화장실도 자주가고, 그 핑계로 자주 움직이는것 같구요..변비는 없어졌습니다.
물마시기는 계속 진행할겁니다 ㅋㅋ
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화이팅해요
물마시기가제일힘들어요ㅠ
이상하게 그냥 생수는 많이안마셔지던데 다들 차를드시나요?
저두 도전중이에요 ㅠㅠ!
저도물많이마시기도전중인데 마시다보니까심심한감이잇더라구요 저도 차같은걸타먹어봐야겟아요
2리터가 정말많은 양이더라구요..ㅠ
비밀 댓글 입니다.
저도 2리터마시기 도전중에있는데요 요즘은 거의 2.5 리터이상씩마셔요 그래서 그런지 피부도 많이 좋아진거같아요 전엔 좀 푸석했던거같은데 요즘은 좀 맑아지고 촉촉한느낌? 그런거같네요ㅎㅎ
저도 도전 해 봐야 겠어요
같이열심히해요ㆍ‥