05월 24일 (음식 1377kcal, 운동 288kcal)
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 120kcal |
고소미 (1봉지, 40g) | 220kcal |
[버거킹] 치즈와퍼 (1개, 303g) | 716kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 50g) | 108kcal |
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (4회분, 400ml) | 160kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
리버스 플랭크 (1분) | 6kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
줄넘기(시간) (5분) | 50kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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