다이어트 일기
05월 24일 (음식 2124kcal, 운동 400kcal)
이럴줄은
- 2016.05.24 08:30
- 27
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아침식사 : 960kcal (45.20%)
| [기린] 옥수수식빵 (1회분, 76g) | 525kcal |
| [오뚜기] 유기딸기잼 (13작은술, 130g) | 325kcal |
| [서울우유] 아침에주스사과 (1컵, 220ml) | 110kcal |
점심식사 : 495kcal (23.31%)
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
저녁식사 : 549kcal (25.85%)
| 오뎅볶음 (1소접시, 450g) | 511kcal |
| 고추 (2회분, 200g) | 38kcal |
간식 : 120kcal (5.65%)
| [연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
운동 : 400kcal
| 등산 하이킹 (50분) | 400kcal |
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