• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 24일 (음식 2477kcal, 운동 180kcal)

다신등급

목표는48유지
  • 2016.05.24 12:04
  • 33
  • 0
아침식사 : 356kcal (14.37%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
저녁식사 : 226kcal (9.12%)
계란 흰자 (1개,32g) 17kcal
계란 흰자 (1개,32g) 17kcal
찐고구마 (1개,253.9g) 192kcal
간식 : 1,895kcal (76.50%)
양념치킨 (3토막, 370g) 1,075kcal
[BBQ] 후라이드 (3조각, 255g) 665kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
운동 : 180kcal
바벨 데드리프트 (30분) 180kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

05월 23일 (음식 981kcal, 운동 800kcal)

2016.05.24 조회수 : 52
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 꽃신깨비 동등
  3. 3 카@basik0815 동등
  4. 4 terria 동등
  5. 5 백투날씬 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기