아침식사ㅜㅜ
45되는날까지💪
어제 저녁바나나와두유하나먹고 운동후 너무배고파서 진짜 악마의유혹이백번은왔었는데잘참고 자고일어나 먹은아침..간의기별도안차네요ㅜㅜ운동하러가야겠어요ㅜㅜ
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가비_ 제가 다음주금요일까지 3키로를빼야하는상황이라ㅜㅜ
아자5키로 그러게요ㅜ점심은일반식으로잘먹는데 아침,저녁은좀부실한것같기도해요ㅜ
제 아침과 비슷하네요 ㅋㅋㅋ 배고프네요 쩝 ㅋㅋ
쓰러지겠어요 ..ㅋㅋㅋ....
좀거 그셔도 될것 같아요 양배추나 양상추 파프리카등 야채랑 견과류 조금 이렇게 드심 훨씬 좋을듯해요
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