다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트
ㅁㅈㅈㅇ
- 2016.05.25 23:23
- 62
- 3
고2학생입니다ㅠㅠㅠ
날이갈수록 조여가는교복에 충격먹어서
저저번주부터 저녁식단만 조절해서 2주에 3키로가빠지고
이번주부터 운동시작했습니다!
야자끝내고 학원갔다오면 12시가넘는데
집에서 조용히 할수있는운동이 별로없더라고요ㅠㅠㅠ
밖은너무무섭고..
집에서 조용히 할만한운동 뭐가있을까요?
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다들 감사해요🙆🙆
마이트레이너 다시라는앱으로 매일운동하고있는데 운동이 다양하고좋아요! 자기키나몸무게입력해서 자신한테맞는플렌으로짜줘요 "마이 트레이너 다시" 추천이용
저는 학생때 마일리사이러스 동영상 보면서 운동 했었어요!집에서 나름 조용히 할 수 있는 운동이라고 생각합니다!(꽤 힘든 편이긴 하지만요ㅠㅠㅠ)