다이어트 식단
오늘의저녁~요거트에빠진 병아리콩~!
미네아스
- 2015.04.22 19:32
- 493
- 2
평소저녁에는 허벌타서 마시는데 가끔대체식~오늘은 요거트150그램(105칼로리)+병아리콩50그램(70칼로리)
요렇게 섞어서 먹으니 씹히는게 있어서 맛나요~^^
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kathleen 넹~저요플레는 칼로리가 낮더라구요~님두드셔보세요~^^
좋은 아이디어네요. 저녁은 늘 먼가 맛있는게 먹고 싶은데... 달달한 요플레 먹으면 좋겠어요.