다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁밥으로...
덴마크
- 2016.05.26 01:11
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저녁밥으로 고구마 하나 먹는게 좋을까요
계란 두개를 먹는게 좋을까요?
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전 밥을 안먹으면 먹은것같지 않더라구요ㅡ소량이라도 밥은 꼭 먹어요ㅜ
아침점심을어떻게드시는진모르겠지만 탄단지기본적으로다섭취하셔야 다이어트에더효과있으세요