다이어트 일기
05월 26일 (음식 817kcal, 운동 422kcal)
퐁푸푸
- 2016.05.26 01:46
- 84
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아침식사 : 402kcal (49.20%)
| 간장두부 (1회분, 90g) | 50kcal |
| CU 비빔참치마요 삼각김밥 (1회분,100g) | 180kcal |
| 씨유 전주비빔 삼각김밥 (1회분, 105g) | 172kcal |
점심식사 : 365kcal (44.68%)
.
| 건국 다크초코렛 우유 (1회분, 200g) | 145kcal |
| 초코무스케잌 (1회분, 1g) | 220kcal |
저녁식사 : 50kcal (6.12%)
.
| 간장두부 (1회분, 90g) | 50kcal |
운동 : 422kcal
새벽운동
| 싸이클 실내자전거 (48분) | 332kcal |
| 하늘자전거 (4분) | 24kcal |
| 천천히걷기 (30분) | 66kcal |
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