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다이어트 식단

오늘 제 아침밥~~~~

다신등급

포기는없다
  • 2015.04.27 09:04
  • 400
  • 1

오늘 제 아침밥~~~~

약 270 칼로리에요~
현미밥 80g 계란찜 90g
시금치나물과 콩나물무침 10g씩
방울토마토 5개 ㅡ 70g

요즘 600칼로리정도 먹는데..
너무적게먹는거같아서 800정도 먹을까 생각중이에요
오늘부터 황금기 !!! 열심히 운동하렵니다~ ㅎㅎ

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  • 초보
    살뺄까요 2015.04.27 09:24

    건강하게빼는게제잉좋은거같아요 힘내세요 ㅎㅎ

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