생각들좀써주세요ㅠ
몽꼬
닭가슴살 고구마해서 하루에500~600칼로정도먹고 운동도 헬스랑유산소해서 600칼로리정도소비하고잇어요 키182 90키로인데 요요오더라도 이렇게하면단기간에빠지겟죠..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
헐
머리도 같이 빠지죠..
조금더먹는게좋지않을까요?최소1000은먹어야할것같은데!
감사합니다
괜찮은거 같아요^^저두 섭취량 500~600이고, 운동은 300~400입니다.3주 됐는데 54에서 52로.전 몸무게가 50대라서 그러지만, 90대라면 2~3배 효과 있어요^^화이팅 응원합니다^♥^
네!빠지겠네요~
요즘 자꾸 폭식하네요
맥주 끊고 싶네요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헐
머리도 같이 빠지죠..
조금더먹는게좋지않을까요?최소1000은먹어야할것같은데!
감사합니다
괜찮은거 같아요^^
저두 섭취량 500~600이고, 운동은 300~400입니다.
3주 됐는데 54에서 52로.
전 몸무게가 50대라서 그러지만, 90대라면 2~3배 효과 있어요^^
화이팅 응원합니다^♥^
네!빠지겠네요~