다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식을 못끊겠어요 ㅜㅜㅜ
몸은만들어진다.
- 2016.05.27 22:34
- 111
- 3
진짜 점심까지 저녁먹기전 5시까지 잘버티다가 5시만되면
급격히 진짜 당이 덜어지는 느낌이 들고 ㅜㅠㅠㅠ너무너무 배가고파여 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 저녁에도 탄수화물먹게되고 ㅜㅜㅜㅜ
간식 달달한것좀 손에서 놓고 싶은데 그 시작을 어떻게 해야하나요
도와주세요 ㅜㅜㅜ
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저 요번에 카카오샀어요 커피대신 마시고 있어요 단거 좀 덜 땡겨요 ㅎㅎㅎ
저도 방울토마토나 계란흰자 먹고싶어요ㅠㅠ 간식 끊기 너무 힘들죠.. 저도 어제오늘 못참고 케익을.. 먹고 빡시게 운동하는수밖에 없죠😭
방울토마토나 견과류로 허기를 조금달래보셔용