다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스...pt하면 확실히 다이어트에 도움이 될까요??
밍태
- 2016.05.28 15:08
- 227
- 2
의지박약이라... 해야할지.말아야할지 정말 고민이에요
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전 의지박약이라 p.t 하는데 도움되요. 전 무게가 많이 나가서 일주일에 1키로씩 빠지고있어요 지금 6주째구요
저는 도움이된거같아요.. 자세도 잡아주고 3달동안 하라는데로하니까 지방이 5키로가까이 빠지드라구요..근육이 늘어서인지 몸무게는 얼마안빠졌구요.. pt끝나고 지금은 pt할때배웠던 운동들 꾸준히 하고있어요.. 울언니 가르쳐주면서요..ㅋ