제발 도와주세요...
지즈
다이어트 두달째 되어가는데요지엠 시작하고 하다가 포기하고 폭식 이틀연속했어요꾸준히 잘해오다가 이틀로 인해 3키로가 쪘어요미친듯이 먹어서 배가 찢어질거같았구요그냥 누가 씌였는지 배가 부르면서도 그냥 막 먹었어요저 계속 다이어트 할건데우선 이 급하게 찐살부터 빼고 진짜 무리안하면서 다이어트하려구요급하게 찐살들 뺀분들 방법ㅇ 뭐가 있을까요진짜 먹고도 개암울하네요 도와주세요
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