다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이런 운동법도 단기간에 빠지나요?
48까지만
- 2015.05.01 21:58
- 307
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카카오스토리에 흔히있는 2주만에 15kg 빼기라는게 정말 빠지나요..? 너무 급해서 질문드려요.
물론 적게먹고 다른 스트레칭,운동도 할겁니다..
161에 63이나 되버렸어요ㅠㅠ 48까지 빼야해서..
부탁드려요!!
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아 저도 이거봤어요 물론 가능은 하겠지요 근데 2,3일~7일정도는 몸이 많이 쑤실까 걱정이네요 물론 힘든게 운동이고 그래서 차츰차츰 늘려가는건데 저렇게 과하게 하다가는 몸이 먼저 지쳐서 의지가 많이 약해질거같아요 운동시간도 정해놓고 하는게 좋은 방법인데 저렇게 줄넘기이외에 나머진 뒤죽박죽이니..운동하기로한 나만의시간약속도 잘 지켜질지.....
빠질거 같지만 힘들거같네요.. 운동 못하는 사람이 갑자기 시작하면 병원비가 더 나을거 같아요..
당연히빠지죠 근데좀과하네요 힘들듯