다이어트 일기
05월 30일 (음식 956kcal)
할수있어76
- 2016.05.30 18:13
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아침식사 : 117kcal (12.24%)
| 주먹밥 (1/2개, 50g) | 75kcal |
| [덴마크우유] 덴마크 드링킹 요구르트 바닐라 망고 (1/4팩, 77ml) | 42kcal |
점심식사 : 556kcal (58.16%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 짜장떡볶이 (1/4중접시, 92g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 꽃게탕 (1/2인분, 646g) | 200kcal |
저녁식사 : 283kcal (29.60%)
| 생과자 (1/4인분, 25g) | 102kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) | 80kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
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