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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1355kcal)

다신등급

벼님

  • 2016.05.31 09:37
  • 44
  • 0
아침식사 : 62kcal (4.58%)

사과 (1회분, 100g) 57kcal
[탐앤탐스]카페아메리카노 tall (1회분, 0ml) 5kcal
점심식사 : 444kcal (32.77%)

현미밥 (1공기, 120g) 183kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) 162kcal
야채볶음 (1소접시, 120g) 99kcal
저녁식사 : 713kcal (52.62%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) 211kcal
[천일냉동식품] 낙지볶음밥 (1인분, 150g) 197kcal
참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml) 305kcal
간식 : 136kcal (10.04%)

[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) 136kcal
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