• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유산소만 하면 안되나요?

다신등급

-15Kg성공하게
  • 2016.05.31 14:33
  • 203
  • 6

저는 온전히 지방형 + 복부지방과다 흑흑
인데 식이랑 유산소만 하면 안되나요?
무산소 넘 싫은데ㅠㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    녹하 2016.05.31 21:21

    운동안하면 딱봐도 살이 탄력이없어요..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    여름은더웡 2016.05.31 18:52

    탄력이 있으려면 근력이 필요하졍ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    용용aka불꽃남자 2016.05.31 18:02

    첨엔다힘듭니다. .저도그러했지요
    하다보면 체력이많이붙을껍니다.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    전진맘 2016.05.31 17:13

    살처지고다시먹는다면 요요옵니다.운동좋아하는사람많지않아요..어쩔수없으니하는거죠ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    히즌 2016.05.31 17:12

    체지방 줄어들면서 몸매는 만족하는데
    늘어진 살 이 보기 싫어서라도

    자동적으로 근력운동 하게됩니다.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    난아니까 2016.05.31 14:49

    그럼 살이 쳐질꺼예요

    답글
    |
    입력
이전글

참여하고 싶습니다

2016.05.31 조회수 : 137
다음글

431칼로리 점심

2016.05.31 조회수 : 503
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기