다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
그놈의회식
쪼마나
- 2016.06.01 16:52
- 220
- 3
다이어트의적
알콜섭취 ㅠ
괜찮을런지모르겠어요
일주일에적어도한번은있을듯한데ㅠ
음주후운동도소용없다던데
맞나요ㅠ
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전주부입니다..평일운동2시간씩하구주말소주2-3병씩먹구 월욜화욜조금더열씨미해주면 바로 복귀되요^^ 주말이힐링입니다^^
음주해도괜찬대요^^술해독기간이3일걸리니3일안마시구쉬어주구운동해주면된대요^^
술은 소화과정을 거치는게 아니라 해독작용을 거친다고 해요~ 그래서 몸이 지방분해 할 여유가 없고 지방합성만 한다고 해요~소주가 백퍼 알콜이 아니고 당이 섞여있는거 아시죠? 그게 지방으로 합성되게된다네요. 안주는 말할것도 없구요
일단 술자체가 칼로리가 높고요 영양소도 없어서 하등 도움이 되는게 없어요
강요하는게 아니면 드시지 마세요