다이어트 일기
06월 02일 (음식 1269kcal, 운동 160kcal)
StellaJ.
- 2016.06.01 21:44
- 89
- 0
점심식사 : 74kcal (5.83%)
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g) | 55kcal |
| [뚜또] 9칼로리 청포도 블루베리 석류 복숭아 (1회분, 210g) | 9kcal |
저녁식사 : 830kcal (65.41%)
| 두부부침 (1접시, 40g) | 44kcal |
| 깻잎조림 (1소접시, 30g) | 12kcal |
| 곤드레밥 (1공기, 200g) | 341kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 126g) | 151kcal |
| 물김치 (1인분, 20g) | 40kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 가자미조림 (1토막, 102g) | 92kcal |
간식 : 365kcal (28.76%)
오늘 프리퀀시 마지막날이라....질러버렸다. 한동안 좀 절식한 것도 있고 나도 달달한 음료 마시고팠어ㅜㅠㅜㅠ오늘 저녁도 과식예정인데...흐규ㅠㅠㅠ그래도 힘내자...나란년...오늘 운동 빡시게 하는걸로...근데 마시는데 너무 행복했다...ㅎㅎ
| [스타벅스] 스모어프라푸치노 (1회분, 355g) | 300kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1/4개, 23g) | 65kcal |
운동 : 160kcal
| 구두신고걷기(높은굽) (30분) | 96kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) (20분) | 64kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기