다이어트 일기
06월 02일 (음식 1457kcal, 운동 76kcal)
뷰티춘
- 2016.06.02 09:59
- 31
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아침식사 : 416kcal (28.55%)
비씨2. 콜라겐.
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
| [CJ] 모닝두부 (1회, 140g) | 70kcal |
| [CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분, 10g) | 21kcal |
| [CJ]맥스봉 (1회분, 55g) | 100kcal |
| 마카다미아쇼콜라 초콜렛 (1회분, 21g) | 125kcal |
점심식사 : 399kcal (27.39%)
비씨1. 오메. 엘시스테인. 씨엘에. 눈영양제
| 몬라이스누들 쌀국수 (1회분, 70g) | 257kcal |
| 구운 계란 (1개, 55g) | 89kcal |
| 초코빵 (1개, 35g) | 53kcal |
저녁식사 : 20kcal (1.37%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
간식 : 622kcal (42.69%)
| [본죽] 전복죽 (1그릇, 400g) | 476kcal |
| 연어초밥 (1인분, 30g) | 53kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 76kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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