다이어트 일기
06월 02일 (음식 809kcal, 운동 104kcal)
쥬늬
- 2016.06.02 22:04
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아침식사 : 637kcal (78.74%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
간식 : 172kcal (21.26%)
| [동아오츠카] 데자와 밀크티 (1캔, 240ml) | 95kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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