다이어트 -10kg
양털
다이어트 할때가 159/59 였구 지금은 159/49 에요!두달정도 걸렸었는데 지금은 유지 하면서 복근 운동 하는데... 복근이 안생기네요! 따로 만드는방법이 있는건가요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
단기간에 대단하네여~~
저도 두달만에 십키로 감량이 목푠데ㅠㅠㅠ부러워요~~
와 저랑 키가 비슷하셔서 그런지 더 의욕이 샘솟아요! 두달에 10kg이라니 정말 대단해요.
다이어트전 저랑 비슷하시네여ㅠㅠ
부럽다..
2달만에 참대단하세요
대단하네요..많이 힘들었을 건데..
어떤식으로하셨어요?운동어떤식으로하셨는지알려주세요ㅠ
대단하세요 ㅜㅜ 저도 성공했으면..
저도 10키로 목푠데 힘드네여 ㅜ
6일차! 30일 복근만들기
만보3일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단기간에 대단하네여~~
저도 두달만에 십키로 감량이 목푠데ㅠㅠㅠ부러워요~~
와 저랑 키가 비슷하셔서 그런지 더 의욕이 샘솟아요! 두달에 10kg이라니 정말 대단해요.
다이어트전 저랑 비슷하시네여ㅠㅠ
부럽다..
2달만에 참대단하세요
대단하네요..많이 힘들었을 건데..
어떤식으로하셨어요?
운동어떤식으로하셨는지알려주세요ㅠ
대단하세요 ㅜㅜ 저도 성공했으면..
저도 10키로 목푠데 힘드네여 ㅜ