다이어트 일기
06월 04일 (음식 898kcal, 운동 679kcal)
벼리언니
- 2016.06.04 15:23
- 28
- 0
아침식사 : 199kcal (22.16%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 654kcal (72.83%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
| 닭강정 (1소접시, 50g) | 114kcal |
| 유부초밥 (1.5개, 22g) | 135kcal |
간식 : 45kcal (5.01%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1/4톨, 88ml) | 45kcal |
운동 : 679kcal
| 빌리부트캠프 (60분) | 658kcal |
| 계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
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