다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신 사용방법 궁금증
의지박야
- 2015.05.19 16:44
- 118
- 2
다신어플에 보면 목표체중과 일수 정하는거 있잖아요
거기서 칼로리처방고 섭취칼로리랑 운동칼로리 정해진대로 하면 제가 원하는 일수에 원하는 몸무게가 된다는 건가요?
궁금궁금 하네요~~
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네, 전 처방받은대로 잘 지켜서 하면 목표체중 달성하더라구요. 근데 잘 지키기가 참 쉽지는 않죠.. ㅎㅎ
아니죠 목표잡고 그날까지 노력해서 빼야되는거죠