다이어트 일기
06월 05일 (음식 1072kcal, 운동 236kcal)
미쉘80
- 2016.06.05 08:20
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아침식사 : 120kcal (11.19%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
점심식사 : 606kcal (56.53%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
| 맥심아이스블랙커피믹스 (1포, 8.7g) | 33kcal |
저녁식사 : 346kcal (32.28%)
| 생선초밥 모듬 (3/4인분, 225g) | 346kcal |
운동 : 236kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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