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다이어트 일기

06월 06일 (음식 1568kcal, 운동 312kcal)

다신등급

katie-♡

  • 2016.06.06 11:37
  • 66
  • 0
아침식사 : 211kcal (13.46%)
[파리바게뜨] 제주녹차 카스테라 (1회분,50g) 140kcal
토마토 (1개, 147g) 20kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로,30g) 6kcal
점심식사 : 604kcal (38.52%)
물냉면 (1인분,600g) 580kcal
코카콜라 (1/4캔, 52ml) 24kcal
저녁식사 : 254kcal (16.20%)
[팔도] 팔도비빔면 (1/4봉지, 32g) 136kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) 88kcal
양상추샐러드 (1소접시, 25g) 30kcal
간식 : 499kcal (31.82%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal
핫바 (1개,80g) 195kcal
[앤티앤스] 스틱 (2개) 114kcal
[앤티앤스] 레모네이드 (1컵,0ml) 180kcal
운동 : 312kcal
아이쇼핑 (120분) 276kcal
반신욕 (30분) 36kcal
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