다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루1000칼로리로 정햇는데..
악마나봉이
- 2015.05.22 18:55
- 209
- 2
하루1000칼로리안으로 정했는데 살이 변화가없어요 그리고 다이어트기간이 2달반인데 10키로 빠질수있을까요??야식안하고있고 저녁도6시안으로먹고있어요
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앞으로 운동 더 열심히해야겟어요!!말씀 감사합니다^^
식이가 90프로지만 빠지는핵심은운동이던데요... 운동한날이확실히 몸이빠져있어용 물론식이를지켯다면요...