다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중인데 제 허벅지 왜이런가요 ㅠㅠ급해요..
쪄응
- 2016.06.06 14:49
- 370
- 5
14키로 감량한상태고 계속 다이어트중이에요.
운동을 마일리하체랑 버피테스트를 중심으로 했어요
제 허벅지 윗쪽 라인이 왜저런지 아시나요??ㅠㅠ
어제 사진찍었는데 다리가 저래서 당황스럽네요
제가 하체비만이긴한데..
제가 운동자세를 올바르지않게 한건지..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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저걸 승마살이라고 하는군요..다들 감사합니다!
승마살이에요~스쿼트하시면 좋아요!!
저기살을 승마살이라고 하자않나요? 스퀴트 런지 많이 해주라고 하던데요~~ 저두 있어서 열심히 하고있어요~
옆으로다리들어올리는운동많이하세요 그리고더빼시다보면사라지지않을까요?
헐 저랑똑같은 상황이시네요ㅠㅠ저도 글올려놧는데 답변이없네요..ㅠ