다이어트 일기
06월 06일 (음식 2920kcal, 운동 964kcal)
Beny♡
- 2016.06.06 18:18
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아침식사 : 715kcal (24.49%)
| [피자스쿨] 포테이토피자 (2조각, 182g) | 455kcal |
| [피자스쿨] 고구마피자 (1조각, 98g) | 260kcal |
점심식사 : 1,877kcal (64.28%)
| [맥도날드]1955버거세트 (1회분) | 1,030kcal |
| 돼지고기볶음 (1/2중간접시, 90g) | 157kcal |
| [뚜레쥬르] 부드러운모카케익3호 (1회분, 72g) | 315kcal |
| [MULBE] 오디주스 (1컵, 200ml) | 67kcal |
| 모닝빵 (4개, 92g) | 308kcal |
간식 : 328kcal (11.23%)
| [오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) | 173kcal |
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g) | 155kcal |
운동 : 964kcal
| 플랭크 (4분) | 57kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 춤추기 (140분) | 560kcal |
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