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다이어트 일기

06월 07일 (음식 1195.1kcal)

다신등급

쏘니킴

  • 2016.06.07 07:14
  • 24
  • 1
아침식사 : 265kcal (22.21%)
[이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회,90ml) 15kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩,100g) 175kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal
점심식사 : 383kcal (32.05%)
찐고구마 (1.5개, 225g) 288kcal
파프리카 (1회분,100g) 20kcal
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩,200ml) 75kcal
저녁식사 : 172kcal (14.37%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩,100g) 152kcal
간식 : 375kcal (31.38%)
[FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g) 75kcal
[크라운제과] 치즈샌드 (2봉지, 30g) 150kcal
오메기떡 (1회분, 70g) 150kcal
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