다이어트 일기
06월 07일 (음식 852kcal, 운동 410kcal)
Jayjay1
- 2016.06.07 08:51
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아침식사 : 138kcal (16.20%)
| 바나나 (1개, 100g) | 103kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
점심식사 : 541kcal (63.50%)
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 200kcal |
저녁식사 : 173kcal (20.31%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 410kcal
| 수영 (60분) | 410kcal |
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