다이어트 일기
06월 07일 (음식 1165kcal, 운동 302kcal)
뷰티춘
- 2016.06.07 16:39
- 102
- 0
아침식사 : 429kcal (36.82%)
비씨2 집밥/회사 김밥
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 22kcal |
| 시금치된장국 (1대접, 67g) | 31kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 조개젓무침 (1소접시, 3g) | 2kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 60g) | 95kcal |
| [롯데제과] 크런키초코바 (1개, 25g) | 125kcal |
점심식사 : 323kcal (27.73%)
비씨1 김밥남은거.군고구마1개. 간식:두유200
| 김밥 1줄 (1줄, 100g) | 158kcal |
| 군고구마 (1개, 50g) | 65kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
저녁식사 : 413kcal (35.45%)
간식 다노바 5:40 단쉐*아로니아3g*두유200.군고구마40g 비씨2.
| 다노바 (1개, 30g) | 145kcal |
| 옵티멈nutrition단백질 더블리치초콜릿 (1회분, 30g) | 116kcal |
| 군고구마 (1개, 40g) | 52kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
운동 : 302kcal
| 강하나 전신 스트레칭 (1회) | 150kcal |
| 런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기