다이어트 일기
06월 08일 (음식 311kcal, 운동 120kcal)
말숙맘
- 2016.06.08 09:13
- 22
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아침식사 : 48kcal (15.43%)
| 토마토쥬스 생과일 (1/2컵, 240ml) | 48kcal |
점심식사 : 213kcal (68.49%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 오징어볶음 (1/4소접시, 41g) | 43kcal |
| 고추잎무침 (1/4인분, 0g) | 24kcal |
간식 : 50kcal (16.08%)
| 망고젤리 (2.0개, 50g) | 50kcal |
운동 : 120kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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