다이어트 일기
06월 08일 (음식 1560kcal, 운동 636kcal)
sweetbi
- 2016.06.08 09:27
- 15
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아침식사 : 65kcal (4.17%)
| [씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분,35g) | 65kcal |
점심식사 : 770kcal (49.36%)
| 만둣국 (1인분, 810g) | 502kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
저녁식사 : 705kcal (45.19%)
| [매일유업] 바리스타스모키로스팅라떼 (1개,250ml) | 125kcal |
| 물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
간식 : 20kcal (1.28%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (2.0컵, 710ml) | 20kcal |
운동 : 636kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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