• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 08일 (음식 499kcal, 운동 372kcal)

다신등급

흑백선전
  • 2016.06.08 14:18
  • 8
  • 1
아침식사 : 93kcal (18.64%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
점심식사 : 109kcal (21.84%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
저녁식사 : 297kcal (59.52%)
[풀무원] 연두부 (1팩,250g) 125kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
운동 : 372kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (15회) 27kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal
조깅 달리기 (30분) 210kcal
윗몸일으키기(세트) (20회) 75kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 08일 (음식 511kcal, 운동 600kcal)

2016.06.08 조회수 : 25
다음글

30일 버핏 테스트 6일차 성공!

2016.06.08 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기