다이어트 일기
06월 08일 (음식 1512kcal, 운동 70kcal)
가엘
- 2016.06.08 20:56
- 18
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아침식사 : 242kcal (16.01%)
| [이디야] HOT 녹차 라떼 (1회,0ml) | 242kcal |
점심식사 : 780kcal (51.59%)
| 쟁반막국수 (1인분,246g) | 405kcal |
| 고구마맛탕 (1인분,92.75g) | 375kcal |
저녁식사 : 490kcal (32.41%)
| (야쿠르트) 내추럴 플랜 저지방우유 (1회분, 200g) | 95kcal |
| [뚜레쥬르] 후레쉬크림빵 (1회분,83g) | 320kcal |
| 매실차 (1잔,100ml) | 75kcal |
운동 : 70kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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