다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘은 정말정말 힘들다ㅜㅜㅜ
47키로만들자
- 2014.08.04 17:47
- 158
- 3
오늘은 아침부터 몸이 뻐근하더니 움직이지도못하겟고
도저히 오늘은 운동하고싶지가않았어요ㅜㅜ
지금겨우 숀리 할수있어운동만했네요..
낼부턴 굳게맘먹고 열심히 운동하길ㅜㅜ
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설♡ 네이버검색하면 많이나와요ㅎㅎ
그럴땐쉬어주는게 오히려 나을것같은데요 ..몸이운동으로인해스트레스를받으면 젖산이분비되서 다여트에 해롭데요 ..
숀리할수있어 운동영상 어디서찾아볼수있나요?