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비포&애프터

90kg부터64kg까지25kg감량했어요 :)

다신등급

@diet_max

  • 2016.06.09 14:01
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90kg부터64kg까지25kg감량했어요 :)
90kg부터64kg까지25kg감량했어요 :)

안녕하세요 다이어터 맥스라고합니다 :) 다신샵에서 구매도 하고 여러 정보도 얻고 레시피나 다른분들 비포에프터 사진 보며 좋은 자극도 많이 받고 있어요 ㅎㅎ
올 해 1월부터 다이어트를 시작했고 인스타그램을 통해 소통하면서 함께 다이어트 하며 힘내고 있는데 사실 처음엔 88kg이라는 무게가 너무 많게 느껴져서 인스타그램 계정 만들어놓고 1주 정도식단하면서 4kg정도 감량 한 84kg이 되서야 용기내서 시작했는데!
이게 무슨 일인지..ㅋㅋ 저는 제 최대가 88인줄 알았는데 만원짜리 무료배송으로 산 체중계를 썼었는데 몸무게가 무거울수록 오차가 크더라구요ㅠ..ㅎㅎ 무려 3.2kg이나 작게 나와서 저는 제가 90kg넘었다고는 생각도 못했었어요 ㅎ얼마 전에야 다신샵 챌린지로 세븐일렉체지방 체중계를 만나서 제 진짜 몸무게를 알게 되었답니다 ㅎㅎ

그리고 비포 사진도 81kg되어서야 찍었는데 살이찌고는 사진은 커녕 거울도 안보고살았고 그런 모습을 ㅋㅋ 남겨 놓는다는 자체를 생각도 못하다가 아 그래도 내가 감량한 기록이니까.. 그리고 조금 빠진상태니까..라고 생각하면서 용기내서 81kg때 찍어두었어요 !

이렇게 빼고보니 왜 90kg때 안찍어두었는지 조금 아쉽기까지 하네요 ㅋㅋ

그리고 현재 64kg이고 항상 식단,운동 병행하고 있어요 ! 이제 제 다이어트 감량 플랜 중 마지막 단계인 Plan D를 13일부터 시작하는데 목표인 50kg 달성해서 비포에프터 사진 또 찍을수 있도록 힘낼게요 :) ! 다이어트 하고있는 모든 분들 열심히 해서 올 여름에는 같이 웃읍시당 !

제 사진과 글을 읽어주셔서 감사해요 !

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    쏘쏘마지막 2017.01.31 20:46

    ㅜㅜㅜㅜ대단하세요 저도 꼭 빼고싶어요 ㅠ

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    쏘쏘마지막 2017.01.06 18:54

    와..진짜 대단하세요 ㅠㅠㅠㅠ 저도. 90..여러번 다이어트 연속햇다가 20키로씩 왓다갓다 요요와서 포기햇엇는데 첨으로 최고치를 9..라인 찍엇내요.. 오늘부터 다시 시작햇습니다ㅠ 화이팅

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    bellyh 2016.09.07 08:56

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    좀하자좀 2016.07.04 19:15

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    라이카 2016.06.28 09:23

    비밀 댓글 입니다.

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    찐홧팅 2016.06.25 20:55

    우와~~대단하세요

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    땡리미 2016.06.17 02:07

    자극 제대로 받고갑니다😊

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  • 초보
    가오니35 2016.06.16 02:50

    수고하셨어요~
    앞으로도 화이팅!

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  • 정석
    리쑤야 2016.06.15 09:45

    대단하십니다!! 화이팅이에요!!^^

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  • 지존
    JJ38 2016.06.15 07:00

    이야!!~~정말 의지가 대단하세요! 목표까지 끝까지 화이팅입니다^^

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