다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육형???
서도희
- 2014.08.04 23:14
- 208
- 2
한의워에약지으러갔더니 근육형비만이니
태권도를 그만두라는데....
이제껏 해오던운동을어찌그만둘지....
다이어트할동안만이라도 관둬야할지고민이네요
혹시저처럼 근육형비만분들
다리살어찌빼셨어요??
다리에깁스했다생각하고 움직이지말라던데요???ㅋ
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근육운동도하면서 유산소운동비율을늘리세요
근데 근육 그만두면 살다시 찔것같아요 저도 운덩하는 사람이여서 운동않하면 푹쪄요.... 저는 그렇다는거죠