다이어트 일기
06월 10일 (음식 380kcal, 운동 300kcal)
탤런트
- 2016.06.10 14:44
- 23
- 0
점심식사 : 232kcal (61.05%)
| 참치볶음밥 (1/2접시, 113g) | 232kcal |
간식 : 148kcal (38.95%)
| 초코칩쿠키 (1/4인분) | 148kcal |
운동 : 300kcal
| 사이클 (40분) | 200kcal |
| 스트레칭 (20분) | 100kcal |
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