다이어트 식단
아침식단ㅎㅎ
Die-ter
- 2016.06.11 11:27
- 203
- 6
6시 50분 구운계란1개, 비**스
9시 30분 현미 초코 깜빠뉴, 리코타치즈ㅎㅎ
깜빠뉴가 초코알갱이가 조금 들어있으니 달달해서 싱거운 리코타치즈랑 찰떡 궁합이네용ㅎㅎ
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모나리장 하하하..😅원래 많이 못먹어서;;소화를 잘 못 시키거든요ㅎㅎ
근데 그것보다도 저렇게 먹으면 배고픈 시간이 없는것같아요ㅎㅎㅎ
자주먹어도 먹는 순간에는 포만감이 안들지 않나요?ㅠㅜㅜㅠ 대단하세요👍
융양융 ㅋㅋㅋ자주자주 배부르지않게 먹으면 소화도 잘되고 군것질을 끊을수있을것 같아서요ㅋㅋ
웃자웃자하항 아항ㅎㅎㅎ 진짜 참을성대단하시다고 생각했어요ㅎㅎㅎ 전저기두배먹고도 배고픈뎅...ㅜㅜㅋㅋㅋ
융양융 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니에요 2시간에서 3시간정도 간격으로 계속 먹어요 점심시간 전까지 2번식사 총 구운 계란 1개, 비**스, 초코깜빠뉴, 리코타 치즈 이렇게에요ㅎㅎ
계란 한개라니ㅜㅜ저라면배고플것같아용 흑흑