여자분들은.. .
봄이랑가을
대자연이 왔을때 운동하시나요?저는 힘도딸리고 더피곤하고 그러더라구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저는 첫째날 둘째날은 컨디션도 너무 안좋고 통증도 심해서 안해요 ㅠ
비밀 댓글 입니다.
저는 해요..심하게 아픈날에는 하루 쉬어주는데 그렇지 않으면 평소처럼 해요
06월 11일 (음식 837kcal, 운동 900kcal)
다이어트 도와주십시요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 첫째날 둘째날은 컨디션도 너무 안좋고 통증도 심해서 안해요 ㅠ
비밀 댓글 입니다.
저는 해요..
심하게 아픈날에는 하루 쉬어주는데 그렇지 않으면 평소처럼 해요